2013年3月30日
日中は暖かく心地よい季節になりましたね。
私の気持ちも春めいてます。
質乃蔵から数分の健軍自衛隊通りの桜が毎年見事で
桜の開花時期には仕事終わりに夜桜を見ながら
ウォーキングをするのが
楽しみのひとつです(^^♪
日頃の運動不足を取り戻すかのように
ひたすら歩いていましたが
歩くスピード、足の開き、手の振り方、足裏などを意識する方法を
友人に伝授してもらってからは
より快適なウォーキングスタイルを確立しました(^^)v
私は颯爽とウォーキングしているつもりですが
実際はロボットのように妙な動きになっているかも。。。
体を軽くするのが第一目標ですが
具体的には歩くことにより
足裏を刺激して血液の流れを良くし
腰周りをすっきりしたいのです。
楽しめる範囲で夜桜ウォーキング中!!!
そして、お話は全く変わりますが(^^ゞ
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Posted by 買取専門店の熊本の質屋・質乃蔵 at 20:37 / 熊本 質屋 コメント&トラックバック(0)
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健軍自衛隊桜並木から
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